Cocotte de viande d'agneau aux pruneaux : une recette traditionnelle pour Pâques

Cocotte de viande d'agneau aux pruneaux : une recette traditionnelle pour Pâques

Régalez vos convives avec une cocotte d'agneau aux pruneaux, un plat savoureux et réconfortant idéal pour les fêtes.

Préparation10 min
Cuisson1h30
Total1h40
Calories550 kcal
Portions4 pers.

Ingrédients

4personnes
agneau
agneau1000 g d'
huile d'olive
huile d'olive2 c. à soupe de
miel
miel1 c. à soupe de
coriandre
coriandrebrin
gingembre
gingembre20 g de
cannelle
cannelle1 c. à café de

Rien de tel qu'une cocotte d'agneau aux pruneaux pour célébrer Pâques en famille. Ce plat, à la fois réconfortant et savoureux, vous fera voyager en un instant grâce à ses arômes envoûtants. Préparé lentement, l'agneau devient tendre et fondant, tandis que les pruneaux apportent une note sucrée qui équilibre parfaitement les saveurs.

Les ingrédients de la recette

  • 1 kg d’épaule d’agneau en morceaux
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 branche de coriandre
  • 20 g de gingembre en rondelles
  • 1 c. à café de cannelle

La préparation pas à pas

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  1. Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6).
  2. Épluchez et coupez l’oignon en quartiers.
  3. Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive à feu doux et ajoutez l’oignon, le gingembre et la cannelle. Faites revenir doucement pour libérer les arômes.
  4. Ajoutez les morceaux d’agneau et la branche de coriandre. Mélangez bien pour colorer la viande sur toutes ses faces.
  5. Salez et poivrez, puis versez deux grands verres d’eau chaude. Ajoutez le safran et portez à ébullition.
  6. Couvrez la cocotte et enfournez en baissant à 160 °C (thermostat 5-6) pendant 1 heure. Surveillez la cuisson et ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire.
  7. Au bout de 1 heure, incorporez les pruneaux et le miel, mélangez délicatement, puis poursuivez la cuisson à couvert pendant 15 minutes.
  8. Retirez la cocotte du four, enlevez les rondelles de gingembre et laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Les conseils du chef

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Pour une touche d'originalité, n'hésitez pas à ajouter des fruits secs comme des abricots ou des amandes. Ce plat se marie parfaitement avec de la semoule, du riz ou des légumes fondants. Pensez également à ajuster la quantité de miel selon vos préférences pour un goût plus ou moins sucré.

Variantes et accompagnements

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Cette recette peut être adaptée en ajoutant des épices comme le cumin ou le curcuma pour une touche orientale. Vous pouvez également remplacer l'agneau par du poulet pour une version plus légère. En accompagnement, une salade de légumes croquants apportera une belle fraîcheur à ce plat savoureux.

Catégories :Plats chauds

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Écrit par

Quentin